Hierontapalvelut

Klassinen hieronta lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hieronta lievittää tehokkaasti lihaskipuja selän ja niska-hartian sekä raajojen alueilla. Hieronta parantaa nivelten liikkuvuutta ja lisää lihasten rentoutumista, joustavuutta sekä tehostaa kudosten aineenvaihduntaa. Hieronnan avulla lihas- ja fasciakireydet sekä heijaste- ja puutumistuntemukset vähenevät. 

Olen erikoistunut purentalihashierontaan 

Purentalihasten hieronta auttaa lievittämään ja rentouttamaan kasvojen ja leukojen alueen kipuja. Purentalihasten hierontahoidossa hoidetaan pinnalliset sekä syvät purentalihakset myös suun sisäpuolelta. Hieronnassa käsitellään ja rentoutetaan myös aina pään, niskan, kallonpohjan, kaulan ja rintakehän lihaksistoa.

Purentalihaskivun taustalla on usein purentalihasten ylikuormittuminen. Epätasapainoinen purenta, narskuttelu, stressi, leukojen/kasvojen jännittäminen tai "väärät tavat", kuten purukumin liian pitkään pureskelu tai hampaiden yhteen pureminen. Purentalihaskipu voi ilmetä kasvojen, ohimon ja leukojen alueella. Siihen voi liittyä lihasväsymystä, leukanivelten  jäykkyyttä tai päänsärkyä. Purentalihaskipuun voi liittyä myös muita oireita, kuten äänen käheyttä tai palan tunnetta kurkussa. 

Urheiluhieronnasta löytyy monipuolisia tapoja hoitaa ja ennaltaehkäistä erilaisia tuki- ja liikuntaelinvammoja. Hoito auttaa liikkujan ja aktiiviurheilijan lihashuoltoa. Aktiivisessa elämäntilanteessa hieronta on, mitä parhainta palauttavaa ja rentouttavaa hoitoa.

Älä kiristele hampaita vaan hakeudu rentouttavaan hierontaan! 

Säännöllinen hieronta lisää hyvinvointia sekä ylläpitää työ-, toiminta- ja liikuntakykyä!

Lupaan palvella asiakkaitani ilolla ja ammattitaidolla.

Klassinen hieronta

Urheiluhieronta

Purentalihashieronnat

Faskia- ja triggerpistekäsittelyt

Nivelmobilisaatio

Rentoutushieronta

Äänimaljarentoutus

Kehonkartoitus ja omahoito-ohjeet